راهنمای کامل جلسه کنکور
اگه می‌خوای تو جلسه کنکور بهترین عملکرد رو داشته باشی و استرس رو کنار بذاری، این راهنما رو با دقت بخون. این نکته‌ها می‌تونن تفاوت بزرگی تو نتیجه نهاییت ایجاد کنن!
1ـ چطور صندلیت رو در جلسه کنکور پیدا کنی؟
وقتی وارد حوزه امتحانی شدی، حتماً به تابلوهایی که داخل سالن نصب شده دقت کن تا بتونی خیلی راحت شماره صندلیت رو پیدا کنی. اگه احیاناً مشکلی مثل خراب بودن صندلی یا دسته صندلی و یا حتی پیدا نکردن محل نشستن داشتی، اصلاً خجالت نکش و از مراقب‌های حاضر توی حوزه کمک بگیر.
2ـ بررسی شماره پاسخنامه و دفترچه؛ اولین کار مهم
بعد از اینکه پاسخنامه بهت دادن، شماره اون رو با شماره صندلیت و شماره کارت ورود به جلسه‌ات چک کن. این کار ساده ولی خیلی مهمه! همین دقت رو هنگام دریافت دفترچه ها هم داشته باش.
3ـ با توکل بر خدا آزمونت رو شروع کن
یه نفس عمیق بکش، با نام خدا شروع کن و ازش بخواه که هر چیزی که به صلاحته، همون اتفاق برات بیفته. همین آرامش، شروع خوبی برات رقم می‌زنه.
4ـ چرا نباید شتاب‌زده دفترچه رو باز کنی؟
موقع باز کردن پلمپ دفترچه‌ات اصلاً عجله نکن. شتاب‌زدگی فقط باعث استرس و آشفتگی ذهن می‌شه. چند ثانیه صبر کردن خیلی بهتر از گم کردن تمرکزت سر جلسه‌ست.
5ـ احساس فراموشی اول آزمون؛ یک اتفاق طبیعی
یکی از چیزایی که خیلی‌ها سر جلسه کنکور تجربه می‌کنن، احساس فراموشیه. نترس! این حس کاملاً طبیعیه و خیلی از رتبه‌های برتر کنکور هم تجربه اش کردن. فقط کافیه چند سؤال آسون رو شروع کنی تا ذهنت گرم بشه و دوباره همه چیز یادت بیاد. 
6ـ حرف‌های بلندگو مربوط به شما نیست
در طول آزمون ممکنه از بلندگوی حوزه جمله‌هایی پخش بشه مثل «رابطان! بند ۳ رو اجرا کنید!» و از این قبیل. این حرفا مربوط به شما نیست، ذهنت رو درگیرشون نکن.
7ـ مدیریت زمان در کنکور؛ مسئولیت خودت است
حتماً یه ساعت ساده (نه هوشمند) با خودت داشته باش و حواست به زمان باشه. نه اون‌قدر وسواس داشته باش که هر دقیقه به ساعت نگاه کنی، نه اون‌قدر بی‌خیال که تازه پنج دقیقه مونده به آخر دفترچه یادت بیاد وقت نداری. خودت مسئول مدیریت زمانت هستی.
8ـ سؤالات سخت رو رها کن، سراغ آسون‌ترها برو
با سؤالات سخت، لج نکن. اگه دیدی سؤالیه که خیلی ذهنتو درگیر کرده و زمان می‌بره، رهاش کن. برو سراغ سؤال‌هایی که بلدی. ممکنه یه سؤال سخت رو جواب بدی، ولی به خاطرش چند سؤال آسون رو از دست بدی. یادت باشه ارزش همه سؤال‌ها توی یک درس یکسانه.
9ـ توزیع درست زمان بین دروس، کلید رتبه برتر شدن
فقط روی یه درس تمرکز نکن. بعضی از داوطلب‌ها اون‌قدر روی یه درس مثل زیست یا ریاضی وقت می‌ذارن که آخرش به بقیه نمی‌رسن. حتی ممکنه درصد یه درس که همیشه قوی بودن، افت شدیدی پیدا کنه. زمان رو منطقی بین همه درسا تقسیم کن و اگه وقت اضافی آوردی، برگرد به درسی که نیاز به زمان بیشتری داره.
10ـ کنکور، مسابقه است نه امتحان!
کنکور مثل یه ماراتنه. توی امتحان، نمره خاصی ملاکه ولی توی کنکور، فقط باید از بقیه بهتر باشی. اگه سؤالات سخت بودن، نگران نباش چون برای بقیه هم سخته. سالی بوده که نفر اول رشته هنر فقط به چند درصد از یه درس جواب داده!
11ـ به قیدها و فعل سؤال‌ها توجه ویژه داشته باش
خیلی از سؤال‌ها قیدهای مهمی دارن: مثل «به جز»، «همه»، «معمولاً»، و... یا گاهی منفی و مثبت بودنشون رو باید خوب بفهمی. درک درست سؤال یعنی نصف مسیر رو رفتی.
12ـ فقط به سؤالی فکر کن که جلوی توست
تو جلسه آزمون فقط به اون سؤالی فکر کن که جلوی روت بازه. ذهنت رو درگیر این نکن که «اگه خراب کنم چی می‌شه؟»، «خانواده چی فکر می‌کنن؟». این فکرها فقط تمرکزتو می‌گیرن.
13ـ از پاسخ شانسی بپرهیز؛ نمره منفی نگیر
به هیچ وجه شانسی نزن. این کار فقط باعث می‌شه نمره منفی بگیری و سؤال‌هایی رو که درست جواب دادی، بی‌ارزش کنی.
14ـ از پر کردن اشتباهِ پاسخنامه جلوگیری کن
یکی از رایج‌ترین اشتباه‌ها اینه که شماره سؤال دفترچه با پاسخنامه یکی نیست. هر از گاهی شماره سؤال‌ها رو تطبیق بده. پر کردن پاسخنامه رو هم نذار برای آخر آزمون. اولای دفترچه که وقت زیاده بعد از هر ۱۰ تا سؤال جواب ها رو وارد کن ولی آخرای دفترچه که وقت کمه و یا توی دور دوم، بلافاصله جواب هر تست رو وارد کن.
15ـ اگر درس اول سخت بود، نگران نباش
ممکنه اولین درسی که آزمون باهاش شروع می‌شه (مثل زیست، ریاضی یا درک عمومی هنر)، سخت باشه. این دلیل نمی‌شه ناامید شی. همون‌طور که برای تو سخته، برای بقیه هم سخته. نتیجه آزمون فقط با یه درس تعیین نمی‌شه.
16ـ مدام بین درس‌ها نپر
مدام ورق زدن دفترچه و پریدن از یه درس به درس دیگه باعث گیجی می‌شه. اگه به یه درس علاقه یا تسلط بیشتری داری، از اون شروع کن. فقط یادت نره شماره سؤالات رو درست وارد پاسخنامه کنی.
17ـ درست نشستن، تمرکز را افزایش می‌دهد
صاف و درست بشین. اگه قوز کنی، تبادل اکسیژن بدنت کم می‌شه و مغزت کم‌کم دچار افت عملکرد می‌شه. اکسیژن بیشتر یعنی تمرکز بهتر.
18ـ جواب‌های داده‌شده را تغییر نده
اواخر آزمون ذهنت خسته می‌شه. به جواب‌هایی که قبلاً دادی شک نکن. معمولاً پاسخ دوم اشتباه از آب در میاد.
19ـ مغزت به آب و انرژی نیاز دارد
هر چند وقت یک بار یه قلپ آب بنوش. یه کمی شیرین باشه بهتره. ولی زیاده‌روی نکن چون ممکنه نیاز به سرویس بهداشتی پیدا کنی و وقتت تلف بشه.
20ـ رفع خستگی با چند حرکت ساده
اگه وسط آزمون حس خستگی کردی، در حد چند ثانیه عضلاتت رو بکش. کف پات رو در امتداد ساق پا بکش، دست‌هات رو باز کن و قفسه سینه‌ت رو بکش. مثل وقتی که خمیازه می‌کشی. همین کار ساده انرژی زیادی بهت برمی‌گردونه.
