چند اشتباه مهم
خودتان را با استراحت خسته نکنید!
گاهی به بهانه ی استراحت، آن قدر کارهای بیهوده انجام می دهیم که خستگی ما نه تنها از بین نمی رود بلکه چند برابر می شود.
و جالب اینجاست که خودمان هم نمی دانیم و فکر می کنیم که استراحت کرده ایم و آماده ی تلاش و کار و درس خواندن دوباره هستیم آنگاه کارمان را بدون استراحت واقعی دوباره شروع می کنیم و این گونه استراحت کردن ها، نهایتا خستگی بسیار بیشتری برای ما به دنبال دارد. در این حالت دچار خستگی روحی می شویم و فکر می کنیم که آن کار و آن درس و آن هدف برای ما دشوار است و اینجاست که کار و رویا و هدف خود را رها می کنیم. و ضعف را می پذیریم. و شروع به قانع کردن خودمان می کنیم.
«من مغزم پر شده است» «من بیشتر از این کشش ندارم» «من که مثل شما نیستم» «آدم ها با هم فرق دارند» و...
استراحت شرایطی دارد که باید آن را بپذیرید.
ساعت ها گشت و گذار در فضای مجازی، استراحت کردن نیست.
محمد موسوی، دانشجوی پزشکی، مشاور کنکور
